教你一道正宗的薏米黄芪老鸭汤(鸭肉这样吃才是最过瘾的)
2023-06-14 分类:养生资讯
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薏米黄芪老鸭汤
薏米的功效:清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪属补气良药。薏米黄芪老鸭汤是一款特别适合春夏季节的汤水,特别清淡鲜美。
原料:老鸭、薏米、黄芪、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、老鸭洗净剁块。
第2步、薏米和黄芪洗净备用。
第3步、鸭肉焯水,洗净。
第4步、锅中加入足量的清水,放入鸭肉,加入薏米和黄芪。
第5步、加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火煲30分钟左右。
第6步、下汽后,拿掉气阀,开盖,调入盐和鸡精。
第7步、盛入碗中即可食用。
第8步、鲜美可口。
来自 美食天下 美乐猪 的作品。
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