胖孃素食食谱分享——百合大米酥梨粥

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鲜百合配上冰糖、酥梨、大米煮粥喝 ，对保护气管，滋阴养肺作用甚佳。常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。今天胖孃健康饮食就教你如何做这一道美味的百合大米酥梨粥，希望你喜欢。

食材

鲜百合，酥梨 大米50克

调料

水、冰糖适量

做法

1、把鲜百合每一瓣掰开洗净、大米洗净、梨洗净去皮待用。

2、然后在把梨切成小块。

3、把洗好的百合片直接放入豆浆机的缸中。

4、再把洗净的大米放入，再放入切碎的梨丁

5、再加入开水至刻度线。

6、然后盖上豆浆机的盖子接通电源选择米糊键即可。

7、当豆浆机提示鸣笛时，就可以出锅了。出锅时加入冰糖溶化，完成。

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