酸辣小肠汤 酸辣开胃(暖胃暖身)
2023-06-14 分类:养生资讯
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酸辣小肠汤
By 小洞天
溜肥肠、烧肥肠是百姓餐桌上的常见之物,而我偏爱用小肠做汤。肥肠粗壮肥糯香浓,小肠纤细少油清香,再佐以胡椒粉、陈醋、蒜蓉等物,酸辣爽口。一碗汤下肚,更是周身冒汗,是抵御严寒的不二之物。
原料:小肠、黄花菜、木耳、黄豆、盐、蚝油、胡椒粉、陈醋、葱、青蒜苗、味精、香油、水淀粉、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、小肠适量备用。
第2步、青蒜苗1颗备用,黄花菜、木耳、黄豆提前泡好。
第3步、将小肠顶刀切成小圈。
第4步、葱、姜、蒜切好备用。
第5步、炒锅上火放入足量水烧开,放入切好的小肠。
第6步、放入黄花、木耳、黄豆和姜末,撇去浮沫,烧至黄豆成熟。
第7步、放咸盐提味,蚝油提鲜。
第8步、放入足量胡椒粉,使其辣味突出。
第9步、淋入水淀粉使汤汁浓稠。
第10步、倒入足量陈醋,调成酸辣口味。
第11步、放入味精、葱花、青蒜苗碎,最后淋上香油即可。
第12步、成品。
小贴士:
1.有骨汤更佳,没有骨汤开水易可。2.加大胡椒粉、陈醋、蒜蓉用量,调成酸辣口。3.掌握水淀粉用量,使汤稍显浓稠即可。
来自 美食天下 小洞天 的作品。
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