乌鸡炖花旗参杞子汤 滋阴温补(美容养颜)
2023-06-15 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 318 个字,阅读大概需要 1 分钟。
乌鸡炖花旗参杞子汤
By 琪_feXjZ8E2
花旗参乌鸡汤的好处是可以清热解毒、滋阴温补、补血补肾、美容养颜,适当食用后能够增强机体的免疫力。
原料:乌鸡、花旗参、杞子、姜、盐。
做法步骤:
第1步、新鲜乌鸡腿肉斩块。
第2步、焯水。
第3步、洗净。
第4步、拍一块姜放入碗中。
第5步、加适量的水放入电饭煲里隔水蒸1小时。
第6步、好花旗参,杞子洗净备用。
第7步、这是炖了40分鐘的汤。
第8步、将花旗参,杞子加入汤里,盖好盖继續炖。
第9步、时間到,调少许盐即可。
第10步、成品图。
第11步、成品图。
小贴士:
花旗参,杞子一定要后放。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来~
如果觉得《乌鸡炖花旗参杞子汤 滋阴温补(美容养颜)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容