美容养颜 炖个家常的红枣瘦肉阿胶汤（补血又美味 做法超简单）

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阿胶是美容养颜的圣品，由胶原蛋白和部分水解物组成，能有效增加皮肤弹性，抑制皱纹产生，且富有蛋白质降解成分，通过补血滋润皮肤，使面色红润有光泽。

阿胶是可以常吃的滋补食物，把它和瘦肉一起炖成汤，当成家常的汤品来喝也是特别美味的。而且做法很家常，我们一起来看看吧！

用料：

瘦肉100g，阿胶10g，红枣7颗，盐适量

步骤：

1、把瘦肉清水洗净，切成厚片，放入电炖锅中；

2、把红枣洗净，用刀在枣身上切几个口，方便里边的营养更好地煮出来，放到炖锅中；

3、把阿胶砸碎也放入到炖锅内，倒入适量清水，没过所有食材；

4、按下炖汤键，慢炖1个半小时左右，就可以了，临出锅前放入适量盐调味即可。

让美食变的家常，与家人一起分享，唯爱与美食不可辜负！

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