那些你不知道的水果蔬菜美容效果

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一些水果蔬菜我们只是简单的烹饪加工，然后吃掉，其实我们忽略了他们一些重要的美容效果，如果我们合适的加以利用，它们的效果肯定不比我们花重金买来的化妆品效果差哦！接下来我们来看看都有些什么吧！

1、番茄

首先就是我们常吃的番茄了，番茄是我们淡斑、祛斑的超强美白小卫士。这是因为番茄中含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分，可以使我们的皮肤PH值保持在一定的弱酸性，维持皮肤的健康，还可以消除皱纹和雀斑哦！

面部有粉刺和青春痘的姐妹们可以经常涂抹番茄汁，不仅可以使皮肤变白，还可以去除面部多余的油光，缩小粗的毛孔哦！

2、黄瓜

我相信有很多姐妹会经常用黄瓜片敷脸，的确，黄瓜的含水量高达98%，是提供足量水分的清爽水库，黄瓜汁可以舒展皱纹保护皮肤，此外，鲜黄瓜中还含有黄瓜酶，可以有效促进机体的新陈代新，扩张皮肤表皮血液循环，提升皮肤狂甩涝能力，所以女生可以多吃黄瓜喝黄瓜汁！

3、柠檬

柠檬虽然酸但是对于我们的皮肤真的是非常好的一种天然焕肤小能手，柠檬中的柠檬酸，不但能防止和消除黑色素在皮肤内的沉着，还可以软化皮肤的角质层，令皮肤变得白净有光泽。

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