渝北区龙塔街道龙头寺社区妇联开展“培养孩子的情绪管理能力”讲座

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10月20日上午，渝北区妇联主办、渝北区龙塔街道、重庆正好心理咨询有限公司承办，龙头寺社区妇联、社区新时代文明实践站协办的家庭教育示范活动“培养孩子的情绪管理能力”讲座来到我们龙头寺社区。

正好心理咨询的严老师从走近情绪、情绪与生活、摆脱不良情绪、家庭中的情绪共振四个方面开讲。严老师通过生动的语言向居民们介绍了人有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。通过图片的互动告诉居民们面对孩子不良情绪时家长该怎么和孩子沟通，和孩子一起写下情绪，学会管理孩子的情绪；家长也要在适当的时候把自身的情绪通过正确的方式宣泄出来；家长如何与孩子通过心理亲密、情绪亲密、精神亲密引导孩子们管理好自己的情绪。整个讲座过程中居民们听得津津有味，和严老师互动频繁，纷纷称赞严老师讲得好，妇联这个讲座太有意义了。

通过本次讲座让居民们学会了如何跟孩子有良好的互动，在孩子发脾气时如何引导孩子快速走出不良情绪，增进家长与孩子的亲密感。居民们也学会了如何排解自己的不良情绪，大家都觉得非常受益。

文章由渝北妇联整理编辑

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原标题：《渝北区龙塔街道龙头寺社区妇联开展“培养孩子的情绪管理能力”讲座》

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