谷雨时节话养生 每天喝牛奶（孩子会不会输在起跑线上）

TIPS：本文共有 1348 个字，阅读大概需要 3 分钟。

钟南山院士在新冠疫情爆发初期即赴武汉，并在武汉工作了二个多月。

许多人都纳闷，钟老83岁高龄，为什么还精力如此充沛？

日前，钟南山在一次采访中谈到，他一直有每天喝牛奶的习惯，而且他的父亲也是如此。

但是，对于是否需要每天喝牛奶的的问题，历来都有争议。

许多人会有说，古人不喝，他们更有智慧。

是的，我们不曾听到古人喝牛奶，无论是穷是富，他们不喝。

那么，我们会问：为什么古人认为牛奶不养人，真正养人的只有五谷？

关于牛奶的真相，中医来告诉你。

01 孩子长期喝牛奶对身体无益

孩子是家庭的小太阳，为了不输在起跑线上，家长们用尽心力给孩子提供全方位的营养。

“牛奶等于营养，多喝牛奶”，成为大多数家长的不二选择。

可是，越来越多事实证明，把牛奶当水喝的孩子们动辄感冒，流鼻涕咳嗽多痰很常见。很多孩子对乳糖不耐受，喝了牛奶拉肚子胃痛导致营养不良，还有的孩子长湿疹、哮喘，甚至得鼻炎。

牛奶不但没有给中国孩子带来健康，似乎还在慢慢损害孩子们的阳气。

究其原因，小孩子的脾胃弱，把牛奶当水喝损害了孩子们的脾胃。

留心观察孩子的舌苔，如果又厚又白，那就是有阴寒之象。这除了考虑滥用过抗生素外，还有一个重要的原因就是每天是否给孩子喝了很多的牛奶。

想让孩子长个子的家长让孩子把牛奶当水喝，反而是停止给孩子喝牛奶后，孩子前面罗列的诸多问题自动消失了，且特别容易长高。

02 女人天生阳气不足，长期喝牛奶更有害

铺天盖地的牛奶广告，总是把牛奶的幼滑与光洁的皮肤连结在一起。

于是，喝牛奶被固化成女人要变美的必须品，爱美的天性，促使女性不由自主地想到用喝牛奶来实现变美之梦。

然而，女人天生阳气不足，根本无法化解牛奶的阴寒。

把牛奶当水喝的女人大多大便不成形，腹泻便溏，牛奶这种偏性过大实则等同药材的食物对身体的伤害会日积月累。终有一天，量变发展到质变。

03 牛奶属肥甘厚味助长湿邪之物，养生则是靠养阳气

药王孙思邈高徒孟诜所著《食疗本草》有记载，得了急性热症之人益食牛奶，普通人少吃。

中医说，阴成形，阳化气。

阴寒的食物吃多了会长疮，长各种肿块，肿块进一步发展就是肿瘤。长期食用极度阴寒食物必然会扼杀我们的阳气。

比起所谓全营养的牛奶，阳气更为珍贵。

事实上现在的名老中医都反对喝牛奶。直言说，牛奶喝得越多生病就越多，命也就越短。

04 牛奶源源不断的产出非自然现象，滥用激素后果很严重

牛产奶的条件跟人产奶的条件是一样的，人不可能时刻分娩产生乳汁，牛也同样。

那么，问题来了，市场上源源不断的奶制品，奶源是从哪里来的？

答案是，高剂量的荷尔蒙，让牛人为地产生乳汁。

所以，当你端起你认为营养丰富的牛奶时，很可能你喝的是各种激素，这就是现在的许多孩子早熟的原因之一。

有人还会说，新疆、内蒙、西藏的人们不是天天喝奶吗？

其实，他们喝奶是因为自然环境无法及时提供新鲜果蔬供食用，而且他们喝的真的是不打激素的健康牛奶。

聪明的他们，会将化食的热性茶与鲜奶一起煮食，把奶煮熟发酵制成奶酪，提热增阳，这跟单纯的喝牛奶已不是一个概念。就象广东人制作的姜奶，中和了纯奶的阴寒，降低了对人体的伤害。

一个牛奶被过度营销时代，在喝奶这件事上，国人仿佛从未长大，因为还“断不了奶”。

是肥奶企的腰包，还是爱护好自己的身体，智慧的你，好好掂量。

【本文图片来自网络，侵删！】

如果觉得《谷雨时节话养生 每天喝牛奶（孩子会不会输在起跑线上）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！