家喻户晓的金银花茶 喝了有这几个功效（但这几个禁忌必须要注意）

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众所周知，金银花茶是个家喻户晓而且家家户户每天几乎都在喝的茶水，从古至今都一直非常受欢迎，它那特殊的味道其实已经深深印刻到我们的骨子里了，其口味非常甜美，家里面跑金银花茶其实也不复杂，所以它究竟有什么神奇的呢，一起来了解一下吧~

金银花茶的功效

1、抗菌以及抗病毒

现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

2、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;

3、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。小编为你挑选的金银花茶可以单独冲泡，也可以搭配其他花茶一起冲泡，败火效果更好，口感更佳。

金银花茶饮用时的禁忌

1.金银花性质偏寒，所以寒性体质和脾胃虚寒、手脚冰凉的人群都不太适合饮用金银花茶，这类人喝金银花茶对身体健康不利。

2.金银花和菊花都不适宜在月经期间饮用，所以月经期间的女性朋友不能饮用金银花茶。

3.金银花茶也不适合乙肝患者饮用，金银花的一些营养成分不利于缓解病情。

4.泡制过的金银花茶水隔夜之后不宜再次冲泡饮用，隔夜的金银花茶水不利于身体健康。

5.腹泻人群以及孕妇都不适合冲泡饮用金银花茶。

6.适量饮用。如果过量的饮用金银花茶，可能会对我们的脾胃产生一定的伤害，所以我们在饮用金银花茶的时候一定要控制好量，千万不要长期的饮用金银花茶。

以上就是关于金银花茶的全部内容，相信大家看完之后对金银花茶的一些相关知识有了一个更加全面的认识和了解。小编想跟大家说，如果你想要减肥，还是要坚持锻炼，养成规律的作息，科学合理的饮食。

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