提醒：洗肠排毒的减肥方式不科学（这样做对身体危害很大）

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现在网上广泛流行着一种洗肠减肥方法，这种方法在各方各地流传出来。一些洗肠工作者称这种洗肠方法对减肥、排毒有很大作用，并且洗肠过后会十分舒服。然而，事实并不是这样的，通过洗肠来排毒减肥是不可行的！这种减肥方法对身体的危害十分之大。

其实，洗肠只是在将机体大肠内的粪便和废物除去的同时，将小肠内的部分营养物质也一并带走。若是平日的吃食过于油腻，小肠出现了超饱和的状态，大肠就会接收多出的脂肪。因此，在这种情况下，洗肠洗出来的物质往往带有脂肪在水中漂浮，从而被误认为洗肠有减肥的能力。

若是一个人反复进行洗肠操作，导管在肛门处来回进出，会造成人体的肛门括约肌出现松弛的情况，降低机体对便意的敏感性，造成长期便秘。除此之外，频繁的洗肠会极大程度的损伤人的身体，并且造成肠道的细菌群落混乱，功能紊乱，会出现腹胀、腹泻等状况。

洗肠时需要通过导管插入直肠深处，操作时要保证一人一管、且一次性使用。如若没做到以上任何一点，稍不注意，就可能会引起人体内的酸碱平衡紊乱，更甚至出现肠穿孔和逆向感染的情况。

另外，洗肠时也会出现液体外漏的情况。对于女性来说，肛门紧挨着尿道和阴道，洗肠时的液体漏出还容易导致尿道和阴道的污染。针对网上宣传的洗肠可以瘦身减肥、排毒养颜等其实并没有什么重要的可支撑的依据。而洗肠它本身的直接效果也就是通肠道、排宿便。

其实，洗肠这种方法一般是在医院用于治疗病人的。但是，应用在休闲场馆用作减肥排毒，甚至操作者也不是专业的医生，这就不合适了。没有经过专门医学培训的工作人员可能出现操作不当的情况，并且在出现意外情况时也不能快速有效的洗肠，甚至可能对人体造成伤害。

洗肠没有理论依据可以支撑有美容排毒和减肥这一结论，并且还会对身体造成一系列不可逆的损害。例如，洗肠时灌水过多极有可能会造成肠穿孔、肠道系统功能紊乱等，大家对于网上的方法不要去盲目跟风，对于此类事情要严谨对待，先通过观察期，当事情具有真实可靠的依据时，再去行动也不迟。

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