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爱他就给他做这道菜(从此远离医院)

2023-06-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 111 个字,阅读大概需要 1 分钟。

1、荠菜:明目利肝

李时珍在《本草纲目》说:“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱,头昏目暗,慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。

荠菜的吃法多种多样,做饺子馅,做汤,熬粥,凉拌,蘸酱吃,蒸着吃……

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