笨鸡炖土豆 东北家常菜大炖菜(实惠美味)
2023-06-17 分类:养生资讯
笨鸡炖土豆
By 琴韵优雅
东北家常菜大炖菜,实惠美味,老少皆宜,营养下饭。
原料:小笨鸡、土豆、胡萝卜、大葱、姜、精盐、一品鲜酱油、料酒、冰糖、八角、香叶、干辣椒、花椒、白糖。
做法步骤:
第1步、鸡肉剁成小块,冷水下锅。
第2步、锅中水烧开后,撇去浮末,加入料酒,大蒜段和姜片焯水二分钟。
第3步、鸡肉捞出反复投净控干水份。
第4步、准备好调料,葱切小段,姜切片。
第5步、土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,青红椒斜刀切块。
第6步、锅中加少许食用油,下入冰糖煸炒至糖溶化,出细沫变成琥珀色。
第7步、加入鸡块翻炒至上色。
第8步、加入葱姜,和八角、香叶和干辣椒煸炒出香味。
第9步、加入适量清水,加入精盐,生抽,料酒,少许白糖提鲜,炖煮40分钟。
第10步、下入土豆和胡萝卜块继续炖二十分钟。
第11步、最后出锅前加入青红椒煮一分钟既可。
第12步、成品图。
来自 美食天下 琴韵优雅 的作品。
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