经常胃酸胀气 中医建议：常用3样中药煮水喝（不反酸 预防胀气）

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胃是人体摄入食物后，进行消化吸收代谢的主要场所，能够将身体所需的营养物质吸收之后，将其他的杂物毒素排出体外，维持体内的代谢循环。在中医理论中，胃主受纳，能够根据摄入食物量对自身进行调整大小，而当摄入食物过多或过少，容易导致刺激胃壁，损耗胃部黏膜，还会导致胃酸分泌过多，引发胀气等问题。中医建议，经常胃酸胀气的人，常用3样中药煮水喝，能够滋养胃部细胞，不反酸、预防胀气，保护胃健康，适合日常养生。

1、荜茇：

荜茇性温，归胃、大肠经，有暖胃驱寒、通络补气的作用，对于胃部垃圾堆积，导致的胀气等问题，有很好的改善作用。胃不舒服的人，常用荜茇泡水喝，能够加速祛除胃部寒气，温暖胃部经络，缓解胃部疼痛、胀气等问题，能够保护胃部健康，适合日常养生。经常胃酸胀气的人，常用荜茇煮水喝，能够中和胃酸分泌过多，抑制细菌的滋生，减少垃圾发酵产生的气体，预防胀气等问题，有助于保护胃部健康。

2、海螵蛸：

海螵蛸性温，归脾、肾经，其中含有大量的微量元素以及矿物质，能够滋养胃部细胞，减少胃酸分泌过多，对胃壁的刺激伤害，保护胃部健康。胃不舒服的人，常用海螵蛸煮水喝，还能改善胃部的血液循环，加速排出胃部残留的湿气、毒素，缓解胃部负担，减少细菌的滋生，同时还能改善胃部的菌群分布，预防胀气等问题，有助于日常养胃。胃不舒服的人，常用海螵蛸泡水喝，还能调节体内的消化液分泌，不反酸，能够保护胃健康。

3、木通：

木通归小肠经，有解毒利尿、清心养胃的作用，能够加速排出胃部残留的毒素，改善胃部的代谢缓解，抑制细菌的滋生，保护胃部健康。经常反酸胀气的人，常用木通煮水喝，能够改善胃部的消化代谢，减少食物的残渣堆积，减少细菌的滋生，预防胀气等问题的发生。经常用木通煮水喝，还能温暖肠胃，中和胃酸分泌过多，缓解对胃壁的刺激伤害，保护胃部健康，非常适合胃部不适的人日常食用，有助于日常养生。

胃部菌群的失衡，容易导致胃部毒素垃圾堆积，产生发酵气体，导致胃酸胀气等问题，影响日常生活。中医建议，胃不舒服的人，常用以上3样中药煮水喝，能够缓解胃部代谢循环，不反酸、预防胀气，有助于日常养生。

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