胃病患者不宜吃哪些食物（这5种食物要忌口）

TIPS：本文共有 767 个字，阅读大概需要 2 分钟。

如今人们工作生活节奏不断加快，越来越多的人不重视自身健康，很容易患上肠胃疾病，比较常见就是胃溃疡、胃炎、胃病等。对于胃病患者来说，除了药物治疗之外，日常的饮食也是非常重要，平时若是不注重饮食，往往会加重病情，还会带来更多影响。

那么，胃病患者不宜吃哪些食物？

1、不熟的食物

现在有很多不熟的食物备受人们欢迎，很多人以食用此类食物来彰显自身的品位，例如吃三分熟牛排、生鱼片等。其实这些蔬菜在没有完全烹饪熟的情况下，很可能会携带致病菌，人们食用后还会引起胃部不适。患有胃病的人一定要避免食用这类食物，否则会加重病情。

2、辛辣刺激性食物

很多人都喜欢吃辛辣刺激性食物，例如麻辣烫、烧烤、火锅以及添加很多香料的零食。从健康的角度出发，患上胃病后此类食物不宜大量食用，因为辛辣刺激性食物会刺激黏膜而引发胃部痉挛，导致患者出现腹泻腹痛等问题。

3、容易胀气的食物

胃病患者在进食之后很容易出现胃胀气以及消化不良等症状，为了减少这种情况发生，胃病患者在饮食上要减少食用容易胀气的食物，例如黄豆、蒜、蚕豆、红薯。如果经常吃容易胀气的食物，会加重肠胃负担而引发胃胀气，造成胃部不适而加重胃病。

4、凉性食物

寒性食物备受人们的欢迎，尤其是冰镇冷饮、冰镇水果。其实经常吃冰镇食物对肠胃虚弱的人来说是不健康行为，大量食用寒性食物会引起腹痛、腹泻的症状，不仅会影响肠胃健康，还会对牙齿造成损伤。所以胃病患者要减少吃寒性食物，多吃温补性食物。

5、油腻食物

很多人误以为含油量越多的食物营养价值越高，事实上摄入高油食物反而会加重肠胃负担，影响正常消化和吸收，所以对油腻食物要合理控制，避免过度使用而引起肠胃不适进而加重胃病。

若是不幸患上胃病后，患者要减少摄入以上这5类食物。平时可以多吃清淡以及质地柔软的食物，这样让肠胃更容易接受，减少肠胃的负担，这样对胃病的康复才会带来帮助。

如果觉得《胃病患者不宜吃哪些食物（这5种食物要忌口）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！