秋冬一杯红茶三宝茶 健胃暖身（健康翻倍）

- 茶与健康 -

一杯热气腾腾的红茶三宝茶喝进肚，

暖胃又养生。

空气渐冷的秋冬季，寒气慢慢变重，而此时人体的生理机能也逐步减退，容易体寒，手脚冰凉。

秋冬的养生之道，贵在御寒保暖，提高免疫力。此时，红茶三宝茶是这个时节最适合喝的，不仅有很好的养生效果，同时也能让身体更加暖和。

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秋冬干燥寒冷易伤肺

所以润肺生津岂能少了陈皮

秋冬季的到来，不仅气温逐渐下降，气候也逐渐趋于干燥。干燥寒冷易伤肺阴，易引起肺部不适，干咳，口干舌燥等。

而陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，其气香宣散，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

中医认为，陈皮在秋季能够润肺化痰，防咳养阴，理气调中，健脾和胃和消积化滞，特别适合秋冬季的养生。

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秋冬怕冷

用红茶的“暖”来滋养身体

秋冬季，阳气减弱，天气变冷，人体机能不但因冷而下降，还会因冷容易犯困。

而红茶甘温，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。秋冬季饮用，不但有助消化、还可以提神消疲、养阳，驱寒暖胃。

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秋冬冷，百病生

一杯红茶三宝茶，让健康加倍

陈皮和红茶，两者同用，能开胃消食，健脾暖胃，润肺化痰，在秋冬季科学地饮用，对身体的保健大有裨益。

结语：在呵气成霜的寒冷天气，只有秋裤怎能温暖过冬？此时，没什么能比得上捧一杯红茶三宝茶在手更暖人心的事儿了。

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