秋冬进补就给孩子喝这汤（味道鲜美还能补钙补脑）

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5—12岁的孩子，正处于身体的成长发育期，需要大量的补充营养，尤其是秋冬这两个需要进补的季节，更是需要大量的补充营养，所以家长们一定要注意起来，多给孩子吃一些进补的食物，做一些进补的菜，那么在众多食物菜品当中，给孩子吃什么能够有效进补呢?小编建议家长们给孩子们多做这碗白菜贡丸豆皮汤，主要有以下几个原因。

第一，这道白菜贡丸豆皮汤营养丰富，能够满足孩子秋冬进补的需要。《白菜》的百度百科中明确写道：“白菜营养丰富，含有多种维生素和矿物质”；《豆皮》的百度百科中明确写道：“豆皮中含有丰富的优质蛋白、大量卵磷脂、钙质和矿物质”具有补脑补钙作用；而贡丸食用新鲜猪肉做成的，含有大量的脂肪等营养物质，三者结合起来基本上满足人体需要的各种物质，因此秋冬季节给孩子喝这碗白菜贡丸汤，能够有效为孩子补充营养。

第二，这道白菜贡丸汤汤鲜味美，孩子喜欢喝。这道汤汇聚了娇嫩鲜美的白菜叶，软嫩可口的豆皮，Q弹爽滑的贡丸，在炖煮的时候，白菜叶和豆皮都会浸染上贡丸鲜美的肉味，变的鲜香浓郁起来，就像刚煮好的鸡汤一样鲜美，孩子一定会喜欢喝。因此小编强烈建议家长们给孩子做这碗汤喝，废话不多说，下面就将做法分享出来。

原料：贡丸、豆皮、白菜、盐、鸡粉、葱花。

做法：

1.将白菜的叶子一个一个的掰开，清洗干净后，将白菜叶子和梗部进行分开。

2.锅内加入适量清水，水烧开之后将贡丸放入进行蒸煮。

3.蒸煮到一定的程度之后，将白菜帮子、豆皮放进去进行煮。

4.煮个3.5分钟之后，将白菜叶也放进去进行蒸煮。

5.煮到断生的时候，往里面加入适量的食盐和鸡粉进行调味。

6.搅拌均匀后，在出锅的时候撒上葱花即可食用。

你看，小小一碗汤，既能够为孩子补充营养，补脑补钙，还鲜美可口，家长们一定不可错过，因此赶快去给孩子做吧！

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