时刻陪你（浓醇养胃粥）

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最近很经常听到人们说到：从前、喝酒、唱歌，叫档次，现在低调做人、努力赚钱、多陪家人，叫靠谱；要是你，你怎样了解这个话呢？不管是从前还是现在，我想都以身体为主要，拥有健康的身体，才有实现一切的可能。最近天气太热，有不想外出采购的，简单的一碗粥，也能补充你一天所消耗的能量。

花式小米粥：健脾暖胃、补肾益气的小米。小米，又称粟米，味甘咸，性凉，含有晒元素，煮粥已消化，但一定要用新鲜的小米。提到小米，是不是就想起了南瓜小米粥呢？喜欢甜食的小伙伴也可以尝试来一碗红糖小米粥哦。

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