红枣当归瘦肉汤(十块钱不到就能喝了)
2023-06-19 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 170 个字,阅读大概需要 1 分钟。
作者:宝宝知道 蓝麻麻
很经济的一个女性补血汤。做为女性,偶尔吃点当归是很有必要的。
当归,能够很好的活血补血。另外对女性月经不调或者是血虚等情况具有很好的治疗效果。红枣,也是补血良品
备材料:
当归6.7片
瘦肉约三两
红枣两个(小个的更适合,需五六个)
做法:
1。当归清水冲一下,然后用水浸泡软,浸泡的水不要倒掉
2.瘦肉切片剁碎至一半把当归放下一起剁
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