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让瑜伽唤醒“春困”的身体

2023-06-19 分类:养生资讯

劳累了一天,待白日的尘埃落定,收拾了疲惫,随着那精油的香气,进入到另一个世外桃源。换上舒适的瑜伽服,原来谁都有属于自己的一片宁静。

随着人们对健康的重视,特别是这次疫情的爆发,让越来越多的人加入了练习瑜伽的大军。因为瑜伽不仅可以美体养生、使人形体线条变得优美,可以矫正由于日常的劳累和不良坐姿造成的脊柱变形,而且还能减肥。更重要的是,练习瑜伽是增强抵抗力的神器!很多身体症状都能够有效预防。

在这春暖花开的时节,快约上你的好闺蜜,一起来练习瑜伽,一起变的更美更健康吧!

练习瑜伽,要选择专业的瑜伽馆:

在专业的瑜伽馆,安全并有效的练习瑜伽。每一个看似简单的体式,都隐含着微小的细节,然而这些细节皆源于自身内在的空间与力量的感知,专业且优秀的老师会给予学生引导,在特定的体式中找到觉知与正位才是我们克服力量薄弱的关键。

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Sisley Chen

Sami yoga 创馆者

Sisley

美国瑜伽联盟RYT500认证老师

WILDLOTUS国内首批300小时美国瑜伽联盟认证老师 跟随PURE YOGA创始人PATRICK CREELMAN & RINAT PERLMAN

美国瑜伽联盟协会E-RYT200导师培训资质认证

Bikram瑜伽120TTC认证老师

Sisley Chen

教师资格证

Teacher Qualification Certificate

Wild Lotus 300TTC with Patrick Creelman & Rinat Perlman 2018

200小时INSPYA国际瑜伽教练培训Lance Schuyler 2013

120小时Hot yoga培训认证, Bill Arce 2014

120小时Hot yoga培训助教,Bill Arce 2015

Great Yoga Wall墙绳瑜伽50TTC, Bryan Legere 2017

Baptiste Power yoga 巴普提斯特50TTC Mandy Wang&Angel Dong 2016

中国育婴协会孕产瑜伽50TTC 2016

流瑜伽编排50TTC 田多多2016

轮瑜伽二级认证培训老师JJ Yoga2017

50TTC火箭瑜伽培训Mandy Wang2019

Aerial YogaΠlates Functional Instructor Certificate Program 50TT Rebecca Hong 空中悬吊瑜伽50TTC 2019

合作的瑜伽老师

师资力量

TK

美国瑜伽联盟 RYT500 认证导师

马来西亚槟城中医研究院中医全科学位

Richard

拥有超过15年的教学经验

墙绳瑜伽Great Yoga Wall亚洲授权大使

Jonas

上海Y+瑜伽会所的当红老师

ERYT200国际瑜伽教师

Shivon Shen

200小时 INSPYA 国际瑜伽教练认证

Prana Flow 能量流200小时

Snow Hu

美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)RYT500认证

10年以上教学经验,累计超过10000小时教学时间

谢 永

RYT-200小时

Universal Yoga300小时认证

Rita

授课超过十年

全美瑜伽联盟RYT-200小时认证老师

Ankit

精通各派瑜伽哲学、高难度体式、阿斯汤加、哈他流、流瑜伽等

除了强大的师资力量,匣米瑜伽拥有全湖州一线的硬件设施

坐落在黄金地段的千方旗舰大馆:因为浙北大厦B座的7楼整一层都是匣米瑜伽,所以拥有非常好的视野。全馆近300度的全景落地窗:可以一边练习瑜伽,一边俯瞰湖城夜景。

整洁干净的馆内环境,全馆地暖、新风系统覆盖

前台

宽敞明亮的教室

空中瑜伽

墙绳瑜伽

高温瑜伽

安静优雅的私教室

干净整洁的卫生间和盥洗室

咖啡吧:把全馆视野最好的位置做成了咖啡吧,全景落地窗户:在风和日丽的日子,跟闺蜜练好瑜伽,点一杯咖啡或者健康轻食,对着窗外沉思一个下午,也是一种惬意。

原价 :9999元/年

抗疫期间

鼓励大家练习瑜伽

增强免疫力

限量发放每人3000元年卡的专享抗疫金

特惠价:6999元/年(仅限前50名)

地址:湖州市浙北大厦B座7楼(星巴克东侧电梯上)

电话:0572-2055589

匣米瑜伽官方客服号

原标题:《让瑜伽唤醒“春困”的身体》

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