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美食精选|新一波菜谱来袭 红糖红枣姜膏是我的最爱(你呢)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1572 个字,阅读大概需要 4 分钟。

1.红糖红枣姜膏

食材:老姜100g,红糖适量,红枣12颗,蜂蜜适量

制作方法:1. 老姜磨成姜末,或者切很细的条状备用,如果不喜欢老姜,可以少切点;2. 红枣切成条备用去核;3. 接下来用电饭煲煮或者锅,放入姜、水没过姜就可以了煮半个小时沸腾,剩少许姜水,把姜末捞出,再放入红枣红糖煮至粘稠状就可以了,体质比较上火的等膏凉了加入适量蜂蜜;4. 蜂蜜具有通便降火的功效我加了,放入瓶子里,然后放到冰箱冷藏,想喝的时候一勺冲温水喝,既暖身去寒又补血去燥;5. 完成

2.香蕉奶

食材:纯牛奶,大香蕉带芝麻点的一枚

制作方法:1. 香蕉拜成小块块放入搅拌杯;2. 扣好盖子^_^;3. 打成糊糊,时间一分钟就好啦(☆_☆);4. 把准备好的纯牛奶一包倒入Y(^_^)Y;5. 继续用搅拌机打一到两分钟美味清香口感爽滑鲜美的香蕉奶就好呢;6. 再配上糖糖草莓,看电视玩电脑时的美味健康小宵夜就全乎呢噢(≧≦)爱生活爱自己爱健康

3.老式奶香吐司

食材:高筋面粉250克,黄油15克,奶粉15克,干酵母3克,细砂糖40克,全蛋液10克,温牛奶120克,鸡蛋1个(约30克),盐1克

制作方法:1. 将高筋面粉,细砂糖,盐,鸡蛋混合在一起,用筷子稍微搅拌一下。温牛奶倒入碗中,再把酵母倒入牛奶中搅匀,静置5分钟;2. 将牛奶倒入面粉中,搅匀后揉至面团基本无颗粒,加入在室温中软化的黄油,继续揉,直到面团变得光滑,轻轻拉起面皮,形成有韧性的薄膜(破洞边缘光滑);3. 将面团放入容器中,用湿毛巾盖严实,在暖气旁或者温暖的地方进行第一次发酵(约50分钟),面团发酵至原来的2倍大{用手指蘸水或者面粉戳下去不会回缩),即可取出;4. 将发酵好的面团中的气体揉出,分成三等分,用手滚圆,用湿毛巾盖好,在室温静置松弛15分钟左右;5. 在吐司模中涂抹一层少量的黄油,能起到防止成品粘连的作用。如果是不沾的模具就可以省略这一步;6. 将静置松弛后的面团用手压扁,将面团里的空气排尽,接着用擀面杖擀成椭圆形,再卷成很松的卷,收口朝下放入吐司模底部中间。另外两个面团也排气后,擀成椭圆形卷成卷,放入吐司模底部两边;7. 吐司模盖上湿毛巾,继续放置在暖气旁或者温暖的地方进行最后发酵(约50分钟左右),面团发酵至模具的3/4处即可;8. 烤箱预热150度,用全蛋液刷在面团表面,入烤箱中下层,烤约40分钟;9. 如果中途面团表面上色明显,可用锡纸盖在面团上面防止表面颜色过深甚至烤糊,继续烘烤。出炉脱模放凉切片即可

4.水果培根披萨 微波炉

食材:普通面粉300g,酵母5g,培根300g,小香肠100g,食用油2ml,什锦水果罐头1瓶,百吉福芝士片4片,烧烤酱适量

制作方法:1. 配料准备好,水果罐头放入碗里备用,百吉福芝士片烧烤酱小香肠,培根(解冻中);2. 面粉醒发加酵母揉成面团,取适当做饼坯;3. 烤盘刷少许食用油备用;4. 饼坯擀薄(中间薄边上稍厚)置于烤盘中,用叉子扎若干小孔(便于排空气);5. 饼坯刷上烧烤酱,摆上适当百吉福芝士片;6. 把培根和水果放在已经摆好芝士片的饼坯上;7. 加入小香肠片,最后上面再摆一层百吉福芝士片(根据个人口味增减芝士的量);8. 出锅了,味道棒棒哒,第一次做还算成功

5.拔丝苹果

食材:苹果150克,盐半匙,油150克,白砂糖60克,鸡蛋两个,生粉50克

制作方法:1. 准备原材料;2. 准备一碗清水,加半匙盐,将苹果切块,放入;3. 加鸡蛋,生粉制成蛋糊;4. 将苹果沥干水,放入蛋糊;5. 将苹果放入油锅炸。油必须漫过苹果,可以用稍小的锅;6. 将生粉炸硬,捞出;7. 锅中加入白砂糖制糖稀。各位可以视锅具是否加油;8. 制成这样放入苹果;9. 搅拌;10. 装盘

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