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看“都挺好”跟小石学做了一道清淡小菜(营养健康又不胖)

2023-06-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 719 个字,阅读大概需要 2 分钟。

看“都挺好”跟小石学做了一道清淡小菜,营养健康又不胖!现在人因为都很注重健康,越来越多的人崇尚健康饮食,在吃上也越来越讲究,都挺好里,我非常喜欢小石这个人物,虽然饭店的名字叫做食荤者,但是很多菜品看起来非常有食欲,也大多是清淡素雅的小菜,真心喜欢。

记得有一集明玉照常去小石那里吃饭,摄像师把小石做菜时候的专注娴熟拍摄的淋漓尽致,一碟芹菜虾仁,用简单的调料拌一拌就是一道超凡脱俗的小菜,不用大火烹调也能让人品尝到青菜原本具有的味道,真是一举两得。我灵机一动也有做一次不用炒的芹菜虾仁的想法,立刻动手去做,味道真的出人意料呢,今天我就跟大家一起分享这道小菜的做法!

【凉拌芹菜虾仁】所需材料:芹菜两棵,虾仁8个,苹果醋,盐,黑胡椒粉,香油,油辣子。

详细步骤:1、芹菜去掉叶子,切段,洗干净后放入锅中,焯熟盛出备用,不要焯的时间过长,脆脆的才好吃。

2、虾仁去掉泥线,同样焯熟捞出备用。

3、把虾仁和芹菜放入一个大盆里,放入适量的苹果醋,我发现苹果醋拌凉菜真的很好吃哦。

4、放入适量的黑胡椒粉,搅拌均匀。

5、调入适量的盐,同样搅拌均匀。

6、再调入适量的香油,这样会让这道菜更香,但是要注意量,不能过多,一点点就好。

7、最后放上半勺油辣子,不喜欢吃辣的就不用放也很好吃。

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