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自己就能在家做藕粉 做法简单(无添加无防腐剂 味道好喝又营养)

2023-06-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 537 个字,阅读大概需要 2 分钟。

藕粉这个时候在我们生活中也是非常常见的,喝起来的味道也很好喝,而且藕粉中含有的营养物质也很多,在平时经常喝一些藕粉的话,也能够补充身体所需要的营养。但是在家在平时喝藕粉的话都会买上一些来,和很多人都觉得买的藕粉喝起来可能不太放心,所以大家可以在家里面自己做藕粉做法也非常的简单,而且无添加无防腐剂,喝起来的味道是非常好喝,而且也非常营养的。

我们在家里面自己做藕粉的时候,首先准备一些七孔莲藕,这样的莲藕淀粉含量会更多,做藕粉的时候也会更加容易,准备好莲藕之后把莲藕清洗干净洗干净削皮,然后把莲藕切成小块放在榨汁机里面,加入一些清水打成泥。

把莲藕打成泥之后,准备一个盆子,盆子上面放一层纱布,然后把打好的莲藕泥放进纱布里,挤出汁水再加入一些清水,把莲藕泥清洗一遍,反复几次,直到洗不出淀粉水就可以了。我们把它洗好之后就可以放在一边静置,等到淀粉沉淀上面,变成清水之后就把清水倒掉。

然后把淀粉取出来,平铺在盖帘或者盘子上晒干就可以了,这样的藕粉就已经制作完成,再喝的时候加入一些白糖,用水冲泡一下就可以了,做法也非常的简单,而且自己做出来的藕粉喝起来也是非常放心的,口感也会更好,所以大家完全可以在家里面做,如果大家真的不想做的话,就可以通过上面这个连接来购买,味道真的很好喝。

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