大碴子粥 健脾益胃（润肠抗衰老）

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大碴子粥

大碴子粥，作为粗粮我家常吃，尤其与咸鸭蛋或者咸鹅蛋或者咸鸡蛋真是绝配，再搭配点小咸菜，太好吃了。每次煮咸蛋时必定提前煮一锅大碴粥，老人孩子都爱吃。马上过年 了，大鱼大肉吃腻了，不妨煮点大碴子粥，换个口味。常吃大碴粥健脾益胃，润肠抗衰老，防止动脉硬化。

原料：粘大碴子、普通大碴子、芸豆、小苏打。

做法步骤：

第1步、备齐材料。

第2步、大碴子淘洗干净。

第3步、芸豆淘洗干净。

第4步、所有食材入电压力锅内，加入适量的水。

第5步、加入小苏打。

第6步、压力锅设置煮粥档，启动电源。

第7步、自动完成后，打开压力锅，大碴子软烂香糯。

第8步、出锅，搭配小咸菜和咸鹅蛋，人间美味哦！

来自 美食天下 大海微澜 的作品。

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