气血两亏艾灸疗法（气血虚亏的调理方法）

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气血两亏通过艾灸的方式可以有效调理，能够改善气血两亏的现象，艾灸具有疏通经络的功效，而且可以促进人体的血液循环，并且具有提神醒脑的作用，艾灸有助于身体内的毒素的排出，可以减少废物在人体内的堆积，艾灸调理气血两亏效果比较好，气血两亏艾灸疗法。

[取穴] 脾腧、肝腧、肾腧、神阙。

[肝俞]在背部，为足太阳经经穴，在第九胸椎棘突下，脊中(督脉)旁开1.5寸。

[脾俞]在背部，为足太阳经经穴，在第十一胸椎棘突下，脊中(督脉)旁开1.5寸处。

[肾腧]在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

[神阙]位于人体的腹中部，脐中央。

[灸法]悬灸，每穴10~15分钟。10天为一个疗程，一个疗程改善后，休息3~5日，可以继续下一个疗程。

气血虚怎么调理

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气血两亏艾灸疗法，艾灸可以有效调理气血两亏，具有清除身体内毒素的作用，而且具有疏通经络的功效，可以有效缓解身体的疲劳感，并且具有净化血液的作用，清炖排骨可以帮助改善气血两亏，食疗也是补气血的比较好的方式。

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