吃西瓜冬瓜可以补羊水吗

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羊水是胎儿生长发育的环境，具有缓冲外来压力，使胎儿免受震荡；还可防止胎儿身体和羊膜粘连，利于胎儿的正常发育；在分娩时还有助于扩张宫颈，清洗及润滑产道。

因此，羊水量过少是不利于胎儿的正常发育和分娩的。如果一经查明有此类现象的孕妈们，要及时到医院寻求帮助，并在平时生活中，注意要尽量的少吃这2类常见的食物。

一、西瓜

孕妇是可以吃西瓜的，但是应该少吃，因为西瓜糖分高且性寒。如果孕妈妈还有羊水少的问题，那么应克制自己少吃西瓜，最好不吃，因为西瓜是利尿的，吃多了西瓜只会让羊水变得更少。当然有些孕妈妈觉得吃了西瓜后没有上厕所频繁的现象，那么就另当别论了。总之，无论孕妇羊水是否偏少，都应少吃西瓜。

二、冬瓜

这也是一种常见的食物，其性凉，味甘，具有很多好的清热解毒、消肿利尿的功效，对于肾脏功能不是很好或者是有水肿的人来说是再好不过的食疗用品了，但是它对于羊水少的孕妈来说，却是不适宜的，吃多了只会给胎宝宝惹来麻烦。

除了以上两种外，具有利尿功效的食物还包括柚子、薏米、红豆、绿豆、黄瓜等。由于孕妈已经是羊水过少了，所以平时的饮食一定要注意，平时就算是吃，也要很少量才行，一定要避免长期的食用这些食物。

羊水少最好要吃什么？

1.多喝汤

对于羊水偏少的孕妈来说，平时多喝汤是很好的，就例如排骨汤、大骨汤等，不仅营养丰富，而且补水的效果还很出色。

2.豆浆

豆浆是平时医生们给有羊水偏少的孕妈最常见的一个建议，量的话因人而异，但切记不要加糖。一开始先少量的喝一些豆浆，如果没有出现经常上厕所的状况，那么就说明，豆浆很适合你作为补充水分和羊水的东西，如果出现了，那么最好要再换一种食物。

想要羊水变多，饮食方面就是多喝水，能够坚持喝豆浆是最好的。妊娠期羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息、多喝水来增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的；还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。

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