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简单又美味的7款面条做法 特适合冬天吃(有荤有素 每天不重样)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1524 个字,阅读大概需要 4 分钟。

简单又美味的7款面条做法,特适合冬天吃,有荤有素,每天不重样。

小雪后,寒冬至,全国大部分地区都下起了雪,寒冷已经席卷了祖国大大小小的城市。我想对于上学和上班的人来说,这个时候最大的快乐就是“赖床”了,哪怕是晚起一秒钟心里也乐开了花。都说早餐要吃好,一天才精力充沛,结束被窝生活后你会选择吃什么呢?来一碗热乎乎汤面怎么样,是不是暖胃又暖身?

面条是我们早餐的主要食物,但是大家都会选择出去吃,总觉得家里煮的没有外面的香,今儿就分享7款简单又好吃的面条做法,学会再也不用出去买啦!特适合冬天吃,吃完手不凉了,胃也舒服了,出门都像带着暖气似的。一起来看看吧!

第一道:鸡蛋青菜面

食材:面条,鸡蛋,菜心,午餐肉

1.先把鸡蛋,午餐肉煎好。

2.锅里加水烧开,加面条煮熟。

3.煮面的空档,取碗,碗里倒入生抽,葱花,鸡精,猪油,盐,舀上面汤搅匀。

4.把面条夹到碗里,青菜烫熟加入面条里,再把煎好的鸡蛋,午餐肉放上,一碗热乎乎的暖胃汤面就做好了。

第二道:红烧排骨面

食材:排骨,青菜

1.吃这道面,需要头天晚上把排骨放进锅里炖。排骨先用清水泡30分钟,把血水泡出。

2.把泡好的排骨用温水清洗干净,倒进电炖锅里,加桂皮,八角,香叶,干辣椒,蒜。再倒入料酒,生抽,老抽,蚝油,南乳汁,冰糖。

3.加入足量的开水炖至4个小时,排骨软烂。早上把面条煮熟,青菜烫熟,舀上排骨汤,再撒上香菜末,一道好吃的排骨面就做好了。

第三道:牛肉鸡蛋面

食材:卤牛肉,鸡蛋,面条,青菜

1.卤牛肉是买的,切薄片,再把鸡蛋煎好。

2.锅里加油,把青菜炒半生,加入开水,再次烧开,加面条煮熟。

3.加生抽,盐,鸡精调味,把面条倒入碗里,放上牛肉片和鸡蛋。好吃又营养的牛肉鸡蛋面就做好了。

第四道:虾仁菌菇面

食材:虾仁,鸡蛋,口蘑,面条

1.把虾仁里加料酒和胡椒粉搅匀,腌制一下。

2.把口蘑清洗干净切片,锅里加油,打入鸡蛋煎熟盛出。

3.锅里倒入葱花炒出香味,再倒入虾仁炒至变色,再倒入蘑菇片翻炒半分钟,再加入一勺豆瓣酱炒匀。

4.倒入开水,再把煎好鸡蛋加入,烧开后,把面条加入煮熟。加盐和鸡精调味即可。

第五道:山药鸡蛋番茄青菜面

食材:铁棍山药,鸡蛋,青菜,西红柿

1.头天晚上把面揉好。山药去皮切块上锅蒸熟,蒸熟后压成泥,加一个鸡蛋搅匀,再加入面粉揉成一个偏硬的面团。盖上盖子放进冰箱里冷藏一个晚上。

2.取出面团,用剪刀剪成面鱼,再撒上干面粉防粘。锅里水烧开,把面鱼下锅煮熟,捞出过凉水。西红柿用刮皮器刮去皮,切成碎丁。

3.锅里加油,加葱花炒香,再倒入切好的西红柿丁,加盐炒出汁,倒入开水,加生抽蚝油煮开,淋入蛋液和水淀粉,再加入一把生菜叶。

4.面鱼装进碗里,倒入烧好的番茄鸡蛋汤,撒上葱花即可。

第六道:虾皮紫菜鸡蛋面

食材:虾皮,紫菜,鸡蛋,面条,青菜

1.碗里加入香菜末,盐,生抽,香油,再加入一把虾皮,紫菜,倒入开水,面汤做好了。

2.把鸡蛋煎熟盛出,倒入开水,下面条煮熟。

3.把煮熟的面条夹入面汤里,再把烫熟的青菜和鸡蛋放上即可。

第七道:肥牛酸汤乌冬面

食材:一盒肥牛,酸汤料,乌冬面

1.锅里加入开水,倒入料酒,下肥牛焯水捞出备用。

2.锅里倒入少许油,加葱花炒香,再倒入一袋酸汤酱包,炒匀。倒入2大杯开水,盖上盖子煮5分钟。

3.煮至汤汁入味,加入乌冬面煮2分钟,把肥牛加入,再加入一把青菜,一把香菜末。简单快手特别美味。

以上是小编今天分享的7道汤面,特别适合寒冷的冬天,有荤有素,大家还喜欢吗?

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