男人要守住这个多事之地
2023-06-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 239 个字,阅读大概需要 1 分钟。
现代生活节奏不断加快,饮食结构也发生着相应的变化,出外应酬等等的也就成了常事。不过男性朋友们要注意了,酒肉应酬以及运动量少也成为了男性朋友的健康杀手。尤其是以下这四个多事之地,更需要多多注意。
肺
肺是男人最易失守的一道防线,直接导致的结果是,肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑,而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。
吸烟有百害而无一利,男性朋友要尽早戒烟,45岁以上、有吸烟史的人最好每年做次体检。类似于银耳、百合以及雪梨等食物可以润肺养肺,可适当多吃。
如果觉得《男人要守住这个多事之地》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容