这才是男人的“命根子” 入秋后要多吃（滋补养精 身体更有活力）

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这才是男人的“肾黄金”，入秋后要常吃，强肾健脾，越吃越有干劲！

入秋之后，怎么吃显得尤为重要，秋天是一个收获的季节，也是一个昼夜温差开始转变拉开距离的季节，很多人在秋天特别容易感冒或者生小病，这其实都是吃的方式没有注意，随着温度的变化，我们的饮食方式也要适应季节而食，也就是说要吃当季食物。

秋季的应季蔬菜有很多，其中有一个被称作是秋天的“肾黄金”，男生吃了滋补养精，强肾健脾，身体更有活力，干活的时候，越吃越有干劲，女生多吃可以益精养血，美容养颜，这个蔬菜被称作是男人的“命根子”，很多男士，在秋天的时候特别喜欢吃这道菜，而且这道菜也是非常的美味。

它就是秋葵！

如果要选择一样菜品代表秋天的话，那么秋葵就是最适合的，秋葵正如它的名字一样，只在秋季存活，所以想吃秋葵一定要在秋季多吃，到了冬季秋葵就枯萎了，你可能会说大棚蔬菜有，但是这能够跟秋季自然生长的秋葵比吗？

蔬菜当季吃才是最有营养，也是最有效果的，不管是国外的养生还是国内的膳食大家都是提倡：应季而食。

秋葵被称为秋季的“肾黄金”，深受大家的喜爱，不管是在各大餐馆，还是在各大夜宵店里，秋葵都无处不在。

秋葵的吃法有很多，可以清炒，可以与猪肉爆炒，可以清蒸，可以凉拌，可以烧烤，今天给教大家一个不一样的吃法，叫做油炸香秋葵。

这个做法也很简单，就是把秋葵对半切开，然后放入鸡蛋液里，在裹上面粉，放入油锅中，进行油炸，炸制金黄色时捞起控油，就可以吃了，非常美味。

吃的时候可以蘸着番茄酱一起吃，也可以放入一点孜然粉一起吃，或者是撒入一点椒盐粉也是可以的，都是非常美味。

以前我爸经常做这道菜，因为家里的秋葵太多了，吃不完，于是就开始油炸，一次性炸很多，然后放在罐子里，想吃的时候就去拿，把它当零食吃，确实非常的美味。

你吃过这种炸秋葵吗？

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