肝火旺怎么办 枸杞换种方法泡水喝（清除肝火 对身体好）

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36岁的钟女士，到了夏天，干啥啥也不顺心，总感觉心里有一把火，烧的自己非常难受，更严重的是，钟女士开始失眠，怎么样都睡不着，什么促进睡眠的方法都试了，还是行不通，心情也因此受到了影响，医生说他这是肝火旺，从而影响到了身体，导致会出现失眠的状况，建议她喝枸杞仰甘茶，他听取了医生的建议，只喝了两个月，就再也不觉得烧的慌了。那么这个茶，还有什么功效呢？我们一起来看看

1.健胃消食，对于那些长期胃不好，食欲不好的人是非常有好处的，还可以促进我们的肠道消化，滋养肠道便于排便

2.清肝明目，不仅可以防止肝火旺的现象，对于我们的眼睛也有一定的保护作用，可以有效提高视力，对于我们的眼睛起到最佳保养，还可以清除肝火。

3.降压降脂，对于那些需要高脂肪多的人，可以起到有效降低的作用，保障身体的健康，防止出现各种疾病，极大的保养了身体。

以上就是经常喝枸杞养肝茶的好处，在生活中经常喝，不仅可以保养身体，促进消化，还能够便于排便排尿，促进我们身体的新陈代谢，对于我们养生起到很大的效果。

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