月经期间 这3点女人若能“达标”（可能说明子宫保养的还不错）

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想必大家都知道月经对于女性朋友来说是非常重要的，而且女性朋友一旦来月经了，就表示着女性朋友已经成人了，就有当妈妈的权利；而我们也都知道子宫于月经是有着密切的联系；因为月经就是子宫内膜脱落而形成的子宫内膜在雌性激素与孕激素的影响下，就会出现周期性的生长和脱落，所以月经的状况也可以直接反映出女性朋友子宫的健康情况，如果在月经期间这3点女性朋友若能达标，说明子宫保养的比较好，下面随小编一起来了解一下吧。

月经期间，这3点女人若能“达标”，可能说明子宫保养的还不错

1、月经是否规律

想必大家都知道，女性朋友每个月的月经都有自己的周期和时间，在正常的情况下，月经周期一般是28天左右；在现在医学当中认为月经走了或者是晚了一个星期左右都属于比较正常的一种情况；但是中医却不这样认为，中医认为如果月经提前代表的是气血不足，所以女性朋友不妨自测一下，如果自己的月经周期非常规律的话，那么代表着子宫是非常健康的。

2、月经颜色为暗红色

在日常生活中，女性朋友来月经的时候一般会有4种颜色，分别为暗红色，淡，红色，深褐色和橙色，而这4种颜色都会有其相对应的情况；比如说如果经血的颜色为暗红色，对应的是健康；如果经血的颜色为淡红色，对应的是身体存在血虚；如果经血的颜色为深褐色，对应的是子宫内存在淤血宫寒现象；如果经血的颜色为橙色，很可能是子宫内出现了炎症；所以女性朋友不妨自测一下，如果是暗红色，说明子宫还是比较健康的。

3、月经量保持在30~50毫升

在日常生活中，如果女性朋友来月经少不了的就是卫生巾，其实月经的量也可以反映出子宫是否健康；在一般的情况下，女性朋友的月经量一般是在30~50毫升左右，如果小于30~50毫升，那么说明月经量过少很可能身体存在着血虚的现象，这个时候女性朋友就要在平时多吃一些补血的东西来补充身体的气血；但是如果月经量比较大的话，那么就说明经量过多，我们这个时候就需要去医院检查一下，身体是否出现了异常情况。

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