红豆和它绝搭 隔天吃一碗（补气血又暖胃 出门不化妆都好看）

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女人爱美，那就要补水补气血，这样才会每天元气满满，气质佳。以前小根本不懂从内来打理自己，看别人化着精致的妆容，羡慕不已，当时就认为外表美就是真的美了，没有想过别的方面，也不是不愿意去想，可能是那时候的年龄有限，后来慢慢地才知道，光靠化妆品来维系美貌是不行的，这么做只会让皮肤变得越来越差，只有从内去调节才能更好，所以从知道这一点后，我们时常搜集一些滋补养生方面的汤呀、糖水呀等，一开始看不出来变化，不过渐渐地就有变化了，觉得越来越精神了，就算出门不化妆，我也觉得还挺好，就是这么自信。

今天给大家分享一种最近我常喝的一种甜汤，红豆和它一起煮的，简直就是绝配，煮好之后，这碗甜汤颜值高，口感好。经常性地喝这碗甜汤，皮肤越来越水嫩了，正好现在天气干燥，皮肤很干，有些起皮，吃一吃这碗甜汤，有很大的改善作用，大家要知道，皮肤一旦缺水可能就会长斑，所以我们要管理好自己的皮肤。今天这道甜汤，名叫红豆元宵羹，名字是不是还挺美的，做好的颜值，我想你也喜欢。

红豆元宵羹，吃上一碗，补气血，又养胃，秋季里，最好隔一天吃一次，这样对皮肤更好。这道甜汤，红豆要做成蜜红豆，做法很简单，在用开水一煮，元宵一下锅，煮上几分钟，就可以出锅了，是不是很快捷呢，口感真是好到赞，你也来试试看，做好后的红豆元宵羹，可以跟全家分享，当滋补品，当甜汤喝都是很不错的。

红豆元宵羹

需要食材：红豆、元宵、红糖。准备好我们就可以开始做了。

蜜红豆大家可以自己做，也可以到外面买，不过自己做挺简单的，而且更加健康，一次多做一些，然后冷冻起来，要用的时候，解冻一下就好了。

将蜜红豆放入锅中，加入适量清水进去，再加入一些红糖进去。

大火烧开之后，将适量元宵倒入锅中，煮的过程中，要不断搅拌，否则就粘锅。

煮到元宵都浮起来了，就可以关火了，关火后焖上一分钟，就可以盛出了。

做好的红豆元宵羹非常漂亮，吃上一碗真是舒服暖胃，口感软糯，味道清甜，最近我常吃这个，每天吃上一碗都不觉得腻，想要皮肤越来越好，就跟着我一起来做吧，以后出门不化妆都好看。

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