分享一款桂圆红枣猪心汤 简单3步就能上桌（好吃又营养 真美味）

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在我们的日常生活中，相信很多人都听到过“以形补形”的说辞。

虽然笔者不知道这是不是“伪科学”，但家禽畜类的各个身体器官，如果都与人体联系起来的话，倒不是说以形补形的概念，不过是因为这些器官确实非常有营养。

当然了，相对于今天分享的这款桂圆红枣猪心汤，应该算是很多失眠熬夜者的必备美味。

其实对于这款汤羹来说，笔者也在网上查了一下功效，说是可以起到安神助睡眠的效用。

相信对于这款美味来说，应该是当下很多人非常适宜的居家汤羹哦。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

【美食名称】：桂圆红枣猪心汤。

【准备原料】：干桂圆果仁12个，酸枣仁30粒，茯苓5小块，红枣六颗，枸杞20粒，新鲜的猪心一个，大小不论，盐和鸡精适量，料酒2勺。

第一步：首先我们把猪心适当洗净，切成片之后放入300ml的清水锅中，加入两勺料酒，适当搅拌，大火水煮六分钟，捞出控水备用；准备一碗250毫升25度的清水，把红枣，枸杞，酸枣仁，茯苓，桂圆干，一并倒入水中，浸泡20分钟。

第二步：准备口大一点的砂锅，把准备好的猪心片，红枣，枸杞，酸枣仁，桂圆，茯苓一并倒入锅中，加入锅体容量2/3的清水，盖上盖先用大火煮沸，然后转小火焖煮一个小时。

第三步：最后撒上少许的盐和鸡精，稍微搅拌几下，继续炖三分钟，之后就可以盛出品尝了。

不知道对于今天这款简单美味的桂圆红枣猪心汤，你是不是已经学会了呢？其实单论操作方法来说，它的整体步骤应该是汤羹之中非常简单的存在，也就是炖煮的时间长了一点而已。如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里，如果你感觉笔者写得还算不错的话，请不要吝惜您的点赞，关注，转发，收藏哦！如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑，我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

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