炖骨头汤 不要直接加水炖（牢记2个窍门骨汤鲜美好喝 有营养）

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炖骨头汤，不要直接加水炖，牢记2个窍门骨汤鲜美好喝，有营养

冬天天气寒冷，大家要注意营养。 冬天，这样不容易生病。 我特别喝汤和水。 喝完后，我的身体很暖和，很容易吸这些东西。 以前只有南方人想喝汤。 现在北方也有这个习惯， 最受欢迎的是骨汤。 骨头不能直接吃，但适合做汤。 它不仅可以补充人体的营养，还对身体有很大的益处，别错过

其实到了冬天，我每周给家里人一次骨头汤，强壮身体的骨头，这样冬天不小心滑也没关系，孩子和老人钙最容易不足，我一晚上喝骨汤，比吃乱七八糟的营养品要好，只是有点麻烦。

很多人登场的骨汤没有变白，主要有两个步骤没有完成，首先第一步是，里面的血和水没有干净的去除，酒店做的汤都是白的，先把骨头切细，然后用清水洗，然后浸水，大约10分钟，放进锅里煮水，用冷水放到锅里，可以把里面的血洗掉。

第二步是煮骨头汤时，一定要盖上盖子，先用大火煮，里面的汤变白了的话，请用小火慢慢煮，煮的时间越长，里面的骨头汤越好吃，这样炖的骨汤，白的味道很浓很好吃，如果不相信的话，请尝试一下。

无论是什么样的骨汤，都不能直接加水炖煮，这两步也很重要，另外，还可以放入营养价值高的食材，最常见的是胡萝卜、山药和玉米，不能让骨头汤更好喝，而且营养价值也稍微提高了，骨头汤是怎么煮的？

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