这样的 巨下饭的家常菜(韭菜苔炒蛋你吃过吗)
2023-06-25 分类:养生资讯
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韭菜苔补肾助阳,补中益肝,活血化瘀。经常吃鸡蛋有益智的作用,关键是蛋白质多。
By 零度甜品
用料
韭菜苔 一把鸡蛋 两个生抽 1勺盐 适量食用油 适量
做法步骤
1、韭菜苔洗净切掉尾部。鸡蛋加适量盐打散。
2、热锅凉油,滑散鸡蛋,盛出。
3、不用洗锅,直接加入葱花。
4、倒入韭菜苔,快速翻炒。
5、倒入六月鲜轻盐原汁酱油炒匀
6、倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下就出锅了。
7、颜色好看
小贴士
超级下饭,韭菜苔带一点点的甜味。不要炒久了,太烂了不好吃。
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