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这样的 巨下饭的家常菜(韭菜苔炒蛋你吃过吗)

2023-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 285 个字,阅读大概需要 1 分钟。

韭菜苔补肾助阳,补中益肝,活血化瘀。经常吃鸡蛋有益智的作用,关键是蛋白质多。

By 零度甜品

用料

韭菜苔 一把鸡蛋 两个生抽 1勺盐 适量食用油 适量

做法步骤

1、韭菜苔洗净切掉尾部。鸡蛋加适量盐打散。

2、热锅凉油,滑散鸡蛋,盛出。

3、不用洗锅,直接加入葱花。

4、倒入韭菜苔,快速翻炒。

5、倒入六月鲜轻盐原汁酱油炒匀

6、倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下就出锅了。

7、颜色好看

小贴士

超级下饭,韭菜苔带一点点的甜味。不要炒久了,太烂了不好吃。

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