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过年吃多了大鱼大肉 给家人做这个换换口(劲道丝滑 一口一个)

2023-06-26 分类:养生资讯

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过年吃多了大鱼大肉,给家人做这个换换口,劲道丝滑,一口一个,超美味

土豆虽然是大家平时经常吃到的一种食材,但是到了逢年过节的时候,尤其像春节这样的“大节日”,除非你特别会做,不然土豆只能暂时被关“禁闭”了,土豆的“地位”几乎都被鸡鸭鱼肉和一些其他的菜品所代替了。我也属于爱吃土豆一族,平时家里的土豆可以说不断,吃完就买。多数人都拿土豆当常备食材,一是它价格比较亲民,二是土豆的营养也是很丰富的。

每年过年回老家只要不是家中待客,除了一些其他的菜外,自己还是会简单炒制一盘麻辣土豆丝来吃的。由于比较爱吃辣,自己做会猛地往里放辣椒,2个馒头,一盘土豆丝,吃得饱饱的,很是满足。当然现在土豆的做法不仅是土豆丝,会吃得,懂做的,还会把土豆做成其他美味的菜品。对于比较爱吃面食的人来说,可以用土豆做成Q弹又劲道的小丸子,还可以做成土豆饼。还有就是在KFC中比较火的黑椒土豆泥,软糯香甜的,这道菜甚受年轻人的喜爱。

今天给大家介绍一种土豆的新吃法,这样做劲道有嚼头又不觉得油腻。过年过节吃,不管是颜值还是口味,也都是上得了桌面的。过年吃多了大鱼大肉,给家人做这个换换口,劲道丝滑,一口一个很是美味,快来看看吧。

【所需食材】

圆润的土豆2个,瘦肉末适量,小米辣,葱末和姜末各适量,土豆淀粉2勺,豆瓣酱1勺,生抽,老抽,鸡精,十三香,白糖

【具体做法】

步骤一:准备2个大土豆,首先将土豆削去外皮,清洗干净后切成薄片放入到锅中蒸熟。然后将蒸熟后的土豆取出来,想办法给它压成泥。

步骤二:这一步记得要往里面再加入2勺土豆淀粉,加入土豆淀粉可以增加筋性和韧性,不仅更容易成型而且口感上也会很好。这也是土豆淀粉和面粉的区别,所以这一步土豆淀粉不可用面粉替代。加土豆淀粉揉均匀后,从上面揪出来一小块,先揉成一个小圆球,再用手指按压成一个小窝窝,如下图所示。

步骤三:所有都做好后,将土豆窝窝放入到滚水中,煮熟后捞出,为了使口感更劲道,可以过一下冷水。做到这一步,大家可以选择炖着吃,或者炒着吃。

步骤四:我们这里就炖着吃,首先还要准备适量的小米椒,小葱和生姜,将它们都切成末。

步骤五:然后将切成末的辅食材,倒入油温5成热的锅中,翻炒出香味出来。再放入1勺豆瓣酱进去,炒出红油,然后将准备好的瘦肉末,倒入锅中,加入少许的食用盐,十三香,和鸡精,少许的白糖调味提鲜。炒熟后,倒入适量的清水,大火煮开。

步骤六:最后一步,我们再加入1勺水淀粉进去勾芡。然后盖上盖子,稍稍焖上几分钟就可以食用了,开锅后可以再撒上少许的葱花。美味的肉末土豆窝窝就做好了。

小贴士

将肉末土豆窝煮好后,炖着吃或者炒着吃都可以,大家可以根据个人的喜好进行烹饪。另外土豆淀粉不能用面粉替代哦。

过年吃多了大鱼大肉,给家人做这个换换口吧。不油腻而且口感很劲道。土豆这样做您吃过吗?关于今天的分享如果您还有更多其他的想法或疑问,欢迎在下方的留言,感谢支持!

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