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清汤鱼翅和干油海参这样做 营养丰富还美味(是待客的佳品)

2023-06-26 分类:养生资讯

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大家好,又到了每天给大家分享美食的时间了,今天小编要给大家分享的是清汤鱼翅和干油海参的制作方法。

清汤鱼翅

制作清汤鱼翅这道美食,我们所需要的原料有鱼翅200克,熟红火腿200克,熟鸡脯肉300克,清汤适量,笋尖200克,鸡蛋两个,带皮丝20厘米长,30根,大约50克,鸡汤750克,味精2.5克,盐6克,胡椒粉1克,鸡脯茸子200克,料酒100克,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体的介绍一下,清汤鱼翅这道美食的制作方法。

1、首先我们将鱼翅清洗干净之后,再用水发胀,然后放入沸水锅中通一下,然后出来之后我们再放入清水来漂洗,漂洗干净之后我们再捞出来,将水分控干备用。然后我们再准备一个碗,再加两个鸡蛋,磕入大碗里面,用筷子搅散,这周我们再将锅烧热之后,再往锅里刷上一层油,然后再将鸡蛋液倒入到锅里面,摊成鸡蛋皮,拍好之后,我再将鸡蛋皮取出的时候,稍微年长之后,再切成粗丝。

2、鸡脯肉和笋尖,我们全部都清洗干净之后将水分控干,然后与火腿,切成粗丝各300个,每种我们各切成30份,每份十根和一跟鱼翅,用蛋皮丝扎起来成把共38,然后再放入热汤锅里面漂起,捞出来之后再将水分控干。接着我们再将炒锅内倒入鸡汤再议,用旺火,烧到稍微开之后,我们再加上少许的清水,将鸡茸结算之后倒入在锅里面,然后再打干净上面的一层浮沫和杂质。

3、再加上味精,盐,胡椒粉,料酒,用大火烧开之后,我们再将鱼翅在大碗里面摆成万字形,然后灌入汤碗里面就可以了,清汤鱼翅这道美食我就制作完成了,对于鱼翅清洗的目的在于去除胶味,这样就吃起来才有那么鲜美的口感了,所以一定要做好三道关,清汤鱼翅这道美食的特点是汤鲜美可口,营养丰富,特别的滋补,四季都特别适合食用。制作方法是非常简单的,喜欢吃的话我们就可以动手制作了。

干油海参

制作干油海参这道美食,我们所需要的原料有水发海参500克,猪肝500克,鸡冠油400克,大葱25克,生姜15克,冰糖25克,上好的酱油50克,味精,1.5克,胡椒粉1克,盐2.5克,熬汤750克,水芡粉25克,料酒50克,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体讲解一下,干油海参的制作方法。

1、首先吾将水发清洗干净之后,然后再接着胡扯龙片,然后放的开水桶,好捞出来之后再将水分控干这个备用。猪肝我们清洗干净之后,然后再和鸡冠油在二汤里面煮熟之后再捞起来,机关由我们再接着,四厘米的块,然后再将猪肝用手掰成鸡冠油一样,大小的时候,我们再将猪肝里面的筋抽去,一并放入铝锅里面,再加上好汤,再放入葱段,生姜片,料酒,冰糖。

2、炒成糖汁,味精,精盐,胡椒,酱油,搅拌均匀之后,放在炉火上面我们用大火烧开,之后再撇去上面的一层血沫,然后再将火开到微火上面,烧伤大概两个小时,此时竹竿已经发塑料油了,然后再放入海参,海参顺着锅边慢慢的滑入进去,然后一起烧伤,大概20分钟之后,锅里的原汁收浓后,我们再勾入水淀粉,然后就可以起锅装入汤碗里面食用了,干油海参这道美食我就这次完成了。

3、干油海参的特点是颜色红亮味浓把香,而且营养特别丰富,特别适合春天和冬天两季节食用。注意:我们在烧猪肝的时候,火候不要太大了,以免会粘到锅底。众所周知,海参是一种特别名贵的海产品,营养价值是非常高的,吃海参对我们身体有非常多的好处,吃海参可以,延续衰老,这是因为海参里面含酸,幸莲多糖和软骨素,能够降低人的心脏组织中的脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,从而能够起到延续衰老的作用。

4、但是对一些肾功能不好的人,最好是不要吃海参,因为海参含有丰富的蛋白质,能够增加,肾脏的负担,而且我们在吃海参的时候也不要过多的食用,因为海参的营养价值虽然高,但是吃多了也会对我们的身体产生一些副作用。海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄,柿子,山楂,石榴,清国的水果含有比较多的鞣酸,同时使用的话,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化和吸收,还会出现腹痛,恶心,呕吐的症状。

清汤鱼翅和干油海参的制作方法,小编今天就给大家分享到这里。我们都知道,鱼翅和海参的营养价值都是非常高的,都是比较昂贵的食材了,随着我们日常生活的提高,这两种是我们在日常生活中也经常吃到,但是对这两种食物的制作方法,很多人都是难以下手,不知道大家看了小编的讲解有没有学会这两道美食呢?学会了我们在自己家里面制作。清汤鱼翅和干油海参这样做,营养丰富还美味,是待客的佳品!

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