山药饼最好吃的做法 美味营养（上桌就抢光 每次都吃撑）

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爱吃零食是孩子的天性，就连大人有时候也会被吸引，看看包装袋上的配料表，什么添加剂、色素、防腐剂肯定是少不了的，要不怎么能存放那么长时间呢，这个年头，我们杜绝不了污染，但是我们可以尽量减少污染，自己动手，用健康的食材，把风险降到最低，追求健康最大化。

说起面食可能很多的小伙伴都不会太陌生，尤其是北方的朋友几乎可以说是每天的生活都离不开面食。其实这是由各地的气候和风俗习惯决定的，在长期的发展中，每个地方都有自己特色的美食，或许在别人的眼里看的时候并没有多么好吃，但是对于家乡的人来说那就是世界上最好吃的食物。

山药健脾益胃众所周知，发面的食物容易消化，大家都知道山药是营养价值很高的一款食物，在直接做熟之后口感松软，非常的棒。通常大家都是熬汤或者炒菜的做法，我们将其和面粉结合在一起，让你体验不一样的味道。今天分享的这款山药小饼，无油无水，营养美味。有面包的口感，香甜柔软，胖嘟嘟的造型招人喜欢，孩子吃着开心，大人看着放心，只有做过才知道造型有可爱，只有吃过才知道口感有细腻，可以当主食，也可以作为孩子半晌的辅食，采用一次发酵法，省时省力，非常方便，一起来看看吧。

山药具有益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮等。一岁以上宝宝。小小宝宝可以考虑山药泥哦！

用料

宝宝健脾养胃山药饼的做法

山药去皮蒸熟

2.把蒸熟的山药捣成山药泥

3.接下来准备两颗新鲜的鸡蛋，直接打入你压好的泥当中，加入适量酵母，加入适量白糖

4.搅拌

5.搅拌之后加入面粉，普通面粉就可以！开始揉面啦！

6.把揉好的面团根据个人喜好决定厚度，用磨具压成小饼，醒发一会等小饼变大。

7.锅中刷油把醒发好的小饼放进去，（平底锅，电饼铛随意）烙至两面金黄，就可以出锅啦！晾一晾就可以给宝宝想用啦！

如果你想要做好的话有两点需要注意的地方

一是发面的时候体积是1.5倍大小就是最好的状态

二是在煎的时候一定要全程小火，而且要勤快一点翻面。把山药和面粉结合在一起，也是让你吃到了非常特别的美食，马上就是周末了，大家有空的话可以尝试一下这种做法。

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