中药只能治病 调养（错其实中药还能养生呢）

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不知道对于中药，在大家的认知中所看见的是像些草啊，树枝等等，当然这些都是属于中药的一部分，中药做包含的实在是太多了，中药一般分为，治病和调养两种，前一种呢，由于现在西医的技术先进，因此用中药治病的人几乎是没有的，后一种现在用的就比较多了，了解的人都知道，西药对身体伤害大，因此大家在治好病后调养几乎都会选择中药，但有一点不知道大家是否了解呢，中药除了治病调养外，其实还有一种功能，那就是养生。

陈皮

陈皮这中药，想必大家都不陌生，就是我们吃橘子所剩下的橘子皮，大家可以不要小看这些橘子皮哟，这些橘皮有顺气消痰、宣通五脏的功效。每次家里炖，煮，煲汤的时候，只要家里有陈皮都会放一点进去，它化气、化滞，味道分外芳香。陈皮使用前可以直接放，也可以清洗一下将表面的那层白色去掉，也就是去掉了它苦涩的味道，但一般我都是直接放的。

茯苓

茯苓对于这类中药，大家听说过可能但没见过，形容也不知道怎样去形容，大家可以去网上搜一下，它主要的作用是，具有除湿、解毒、通利关节的功效。茯苓一般用来熬粥的，先将它切成一小块小块的，煮粥的时候将其给磨成抹，等放完了其他要放的食材后再将茯苓放进去。

田七

田七又称为三七，这名字听起来，可能像是一个人的外号叫法，但这是一种中药，田七主产地在云南文山州，又名“文山三七”，属于参类的一种，田七具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通经活络、活血祛瘀的作用。经常食用田七，如用田七煲汤，可以调理冠心病。田七属于参类的一种，因此在选择的时候要选择颗粒大、坚实、光滑的，在食用时最好用鸡油文火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎，因为这样可增强田七的滋补作用。

杜仲

其实杜仲说白了，是一种树的皮，因为此树因此又被称之为“胶木”，杜仲的功效是补肾、固肾、补腰等由于这些功能在这里推荐结婚的成年男性可以多吃些，原因吗，大家都是懂的，而杜仲主要用于煲汤，毕竟样子是树皮，也就只要煲才能发会出它的作用了。大家可以买来放在家里，平时煲汤的时候可以放一些进去。

以上所说的可能除了陈皮以外，其他的三种都是不常见的，但这是在中药里，养生作用比较好的，当然中药那么多，养生的绝对不可能只有这些，其他的，就得等大家自己去慢慢的去尝试了，现在的大多数人都觉得，中药啥的不好，其实这是你没有得过啥长久的病，如果（我说的是如果，我本人是不希望大家得啥病的，健康最重要。）得病的时间久了就知道中药的好处了。

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