肝病的“死对头” 6种食物每天吃一点（养肝护肝巧防肝病困扰）

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葛根对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益，添加的木瓜魔芋对身体可以起到增强体质，也可促进血液循环和肝脏代谢。常食葛根能调节人体机能，其口感和营养价值也是上乘，很适合长期食用。

桂圆红枣茶养生茶枸杞男女美颜花茶，桂圆添加的枸杞红枣很好的排出我们体内的毒素，也有着养肝明目好处。

很好的营养价值搭配而成，经常食用也是会对我们的身体起到不错补充营养成分。

可以每天一杯黑芝麻粉可以增加肝脏及肌肉中糖元的含量，整体营养方面也很高，搭配的材料都是很不错精心挑选。

添加的核桃和黑豆都是可以对肝起到保护效果，含有大量的脂肪和蛋白质

蜂蜜是我们比较经常食用的，蜂蜜对肝脏有维护效果，对身体非常的有健康，也可以起到润肠通便，也可以降低血脂。养肝明目就是要好好养起来起来的，让自己拥有一个好体质，蜂蜜对人体的营养价值高。

黑大蒜口感是非常独特，可以保护肝脏起到一定效果，减轻肝脏的解毒负担，平时多多吃黑蒜，很有利健康作用。

在最近几年来慢慢的让很多人士青睐，食用后也不会有异味的，也可以抗癌好处。

大麦茶是民间广泛流传的传统清凉饮料，给人有一股浓浓麦香，可以每天一杯大麦茶，能够养肝，增进食欲，暖肠胃。

入口会让人觉得很是留香，瞬间都是会有一种心旷神怡的体验，注意空腹的时候不宜喝大麦茶。

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