尹正分享减肥食谱（提醒女孩子一定不能断碳水）

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【 解锁夏天 清爽不腻 】#尹正女孩子一定不能断碳水#

之前一直以瘦身问题经常被火出圈的尹正，终于瘦身成功了，并且近日在直播中介绍了自己减肥的心得，还很大方地公布了自己的食谱。

这种专业人士做的减肥餐，是科学健康的，普通人没有财力去请这样的团队，所以尹正此举，博得了无数女孩子的好感。

从最新的活动图来看，尹正这样的状态在娱乐圈还不算很瘦，而且他减肥的周期长，但是最大优势是他这种方式健康，没有不良影响

尹正在直播里详细介绍提醒女孩子千万不要断碳水，可以低碳慢碳，也不要过于追求腰细，有的人腰很细是跟骨骼有关系的，没必要和自己过不去！

尹正自减肥成功后就多次分享自己的减肥食谱和心得体会。此前他就教给大家做焖菜，本人是三餐一餐不落吃下来却还能瘦身。这次提醒大家不断断碳水，因为断碳水会让人体内激素紊乱、大脑受损等危害，还会反弹哟！

最后，我想对大家说！！！

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