消夏避伏 饮食多“苦”……蝉鸣叫（夏至到 这份养生攻略请收好）
2023-06-27 分类：养生资讯
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夏至，是夏天的第四个节气，也是古人最早用日晷测定的一个节气。此时，太阳运行至黄经90°，时间一般在公历6月21日至22日。
它既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，又称“夏节”“夏至节”。此时节，荷花别样红，蝉鸣声声响。一起来了解一下夏至这个节气吧↓
●“吃过夏至面，一天短一线”
【来源：河北新闻网】
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