同是一个种类食物 汉堡是垃圾食品（肉夹馍却不是 你知道原因吗）

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肉夹馍和汉堡包常常被拿来做比较，因为两者比较起来很相似，但它们完全不是一回事；他们明明是同一种食物，汉堡包是垃圾食品，而肉夹馍却不是。以“垃圾食品”著称的汉堡包，吃多了不但对健康有害，还是导致肥胖的一个原因，所以在中国，无论大人还是小孩都不会让自己的孩子吃得太多；而肉夹馍，不但不会被认为是垃圾食品，反而是一份受人追捧的早餐；肉夹馍也被视为一道地方特色美食，有着悠久的历史。那么，明明这两样东西是差不多的一种食物，为什么差别如此之大呢？

这是一个大家都比较好奇的问题！本来汉堡里面有蔬菜和肉类，营养搭配也比较均衡，但大家要知道的是：汉堡在国外是相对较穷的人所吃的食物，在当地价格也非常便宜，所以他们常常把汉堡作为主食吃，结果导致身体越来越胖，越来越不健康；而且一般比较富有的人根本不会去吃这些东西，他们吃的都是比较健康的食物；但汉堡在中国似乎并不是这样的地位，大家觉得大家把汉堡的地位抬高了，现在汉堡的价格也不是说很便宜，如果现在拿到50块钱的话，还不一定能吃饱。可是大家边吃汉堡边说汉堡是垃圾食品，汉堡的地位也丝毫没有动摇；而肉夹馍是大家都知道的，便宜又好吃，里面的肉比较足，外面的面饼也不错，吃一顿差不多就饱了，所以大家都把它当主食吃，很少有人说它是垃圾食品；

他们之间会有这样的对比，我总结的原因大概有两点：

一：原材料

上面面包是用精粉做的，然后再用烤箱烤制，它的面包真的很好吃而且很“危险”，因为与一般的面包不同，它吃起来更容易使人发胖，而且别看着它那么大两片，其实根本就吃不饱，吃多了还会对身体造成一定的伤害；但是肉夹馍里面基本上是由面粉和肉组成的，这也是人们看到的，比较了解的东西，所以自然可以接受；

二：影响健康

会在汉堡里加些油炸肉，首先不说肉是什么肉，因为我们也不太了解，但是油基本上都是重复使用的，油经过多次烹调后会出现有害物质，吃多了会对人体造成伤害；而夹馍里的肉与汉堡里的肉基本上是一个道理，只不过油里会有更多的调料，而这并不是油炸食品，所以大家就不说肉了；

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