天天百科

尝尝这道轻食野菜团子(生活赛过活神仙)

2023-06-28 分类:养生资讯

春天存的野菜一直吃到现在!荠菜,苋菜,配上香菇,胡萝卜,虾皮,鸡蛋!裹上薄薄一层玉米面,鲜香爽口,减脂又营养!

By 千粟粟

用料

野菜 400克胡萝卜 1根香菇 6朵鸡蛋 3个虾皮 1把淀粉 2勺蚝油 2勺生抽 2勺盐 适量料油制作: 葱,姜 花椒,八角 食用油 做法步骤

1、野菜,香菇,胡萝卜过水切碎,加入炒熟的鸡蛋和虾皮,没有野菜可以换成菠菜,小油菜,小白菜!

2、馅料中加入料油,生抽,蚝油,盐,淀粉搅拌均匀!料油制作(起锅烧油,加入葱,姜,花椒,八角炒香后去除掉,所得油就是料油,适用于各种馅料)

3、将馅料团成大小适中的团子,裹上一层玉米面,打湿表面再裹一层玉米面!反复裹两层即可

4、冷水上锅蒸,水开后蒸10分钟左右即可!

5、皮薄馅大,非常的好吃!

6、配上蒜泥蘸料更佳美味!

小贴士

馅料不要放太多盐,虾皮本身带点咸味,蔬菜也不需要切的太碎,有颗粒感吃着才好吃!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

如果觉得《尝尝这道轻食野菜团子(生活赛过活神仙)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐