女人冬天多喝这汤 营养滋补（满满胶原蛋白 常喝皮肤光滑有弹性）

TIPS：本文共有 693 个字，阅读大概需要 2 分钟。

寒冷的冬天最适合喝点滋补的汤水了，特别是女人，体质寒凉，多喝点热乎滋补的汤水对身体特别有好处。今天小编就要分享给大家一道美容养颜汤，它就是猪皮黄豆汤。说到猪皮，大家可能有点不待见，通常都被我们丢掉不要。其实猪皮真的是个好东西，扔掉实在是太浪费了。

猪皮中含有丰富的胶原蛋白，在烹饪的过程中会转化成明胶，结合许多水，增强细胞生理代谢，从而使肌肤光滑有弹性。我们的皮肤到了冬季之后，由于空气干燥，皮肤很容易缺水长皱纹，要延缓或者减少皱纹的产生，就要多补充一些胶原蛋白，而猪皮就是很好的选择。而且黄豆也有滋润皮肤，使皮肤光滑细腻富有弹性的功效。这么两种食材搭配在一起熬成汤，美容养颜的功效更加的显著。女人冬天多喝这汤，营养滋补，满满胶原蛋白，常喝皮肤光滑有弹性。

【猪皮黄豆汤】

食材：150g猪皮、40g黄豆、2颗红枣、2片姜片、适量食盐、适量水。做法步骤：

1、黄豆洗干净之后提前用清水浸泡，猪皮去干净毛，洗干净，然后锅里倒入适量的水烧开，把猪皮放入开水中煮2分钟，然后将猪皮多余的油脂刮干净，再次冲洗干净，如果觉得还不够干净可以换新水再煮一次，处理干净之后切成条。

2、红枣洗干净去核，姜切片，汤锅里加入适量的水，放入红枣和姜片，然后放入猪皮和浸泡好的黄豆。

3、盖上盖子，大火烧开之后转小火慢煮2个小时左右，出锅之前加入适量的食盐调味，搅匀即可出锅。

简单美味又有营养，满满胶原蛋白，常喝皮肤光滑有弹性，喜欢的朋友们不要错过了，滋补养颜的汤赶紧喝起来。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！

本文章为原创，图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！

如果觉得《女人冬天多喝这汤 营养滋补（满满胶原蛋白 常喝皮肤光滑有弹性）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！