西兰花蒸鸡胸肉 美味健康又营养（懒人减肥餐必备）

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今天的这道分享，纯粹是在我同事那里受到了典悟。我这个同事说起来厉害了，平时不怎么做饭，但是只要抄起来厨具和食材，总能让人大饱眼福与口福。

今天的这道菜是她最近做的最频繁的一道菜，我每次看到都很馋，所以分享给大家来尝试一下。

准备食材：西兰花、鸡胸肉、葱丝、白胡椒粉等。

1、将准备好的鸡胸肉切成一个个块状，留以备用。

2、将准备好的盐巴撒在其中，进行调味。

3、再加入适当量的料酒在其中，用来除腥。

4、准备适当量的酱油进行调色调味。

5、再将准备好的白胡椒粉放在其中，进行调和。

6、将葱丝放在其中，进行简单的搅拌。

7、准备适当量的蚝油撒在其中，之后腌制一会。

8、将准备好的西兰花切成小块状，留以备用。

9、将西兰花放在盘子的外边，中间放上腌制好的鸡胸肉，放在锅中，进行蒸煮。

10、熟好之后，盛出来即可。

今日份的美食分享我们就做好了，减脂不胖，清新好吃，希望是大家喜欢的味道。

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