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这几种水果混合在一起打果汁 又香又营养(打了两壶不够小孩吃)

2023-06-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 306 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天去市场买菜了时候,看见草莓好便宜,想起了这个果汁的做法,就买了点回家打果汁,味道酸酸甜甜,还有淡淡的草莓香味,我们家小孩非常喜欢吃,而且非常有营养,喜欢的朋友,可以试试。

主要食材:苹果、草莓、柠檬、胡萝卜、冰糖、温水

步骤1、苹果、柠檬去皮去核,胡萝卜也要削皮

步骤2、把所有的食材切丁,太大块不好打。

步骤3、把切好的食材放入打汁机中,放入冰糖和温水(45°左右的),水刚刚好没过一点点就好,不要水太多,不然打出来果汁口感和味道会欠缺一点点。

最后一步,打好的果汁倒入杯子中,加入适量的冰块,就可以享用了。

这个果汁是有名字的,不过给忘记了,好久以前在一本书中学的,如果知道这道果汁名称的,可以在评论区留言告诉小编。

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