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荠菜除了做饺子 还能涮火锅(总有一款你没吃过)

2023-06-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 560 个字,阅读大概需要 2 分钟。

荠菜是一种常见的野生植物,也是一种养生蔬菜,在农村就是野菜。也是大家非常喜爱的野菜,阳春三月,最大的乐趣就是在山上挖野菜回去做美食。不单单是因为荠菜吃起来味道极好,可以做各种美食,还因为荠菜营养价值高,能够调节身体机能,提高免疫力。

荠菜

荠菜吃法很多,最常见的就是荠菜饺子,在家里和饭馆都能吃到,最好的还是自己在山上挖的,这个更新鲜,也无任何化肥农药等。

荠菜饺子

实际上还有很多吃法,不仅简单,而且美味。凉拌荠菜,跟凉拌折耳根、凉拌蒲公英一样,都是野菜之王,让人越吃越爱。

凉拌荠菜

荠菜粥,南方早餐喜欢喝粥,荠菜粥是春季养生可口的大餐,不能错过。

荠菜粥

荠菜煮鸡蛋简单好操作,把荠菜的营养全部所在鸡蛋里。

荠菜鸡蛋

荠菜团子、荠菜包子,荠菜盒子等让荠菜成为一种原材料,弄出一系列神奇的馅儿,成就了各种美食都添加了荠菜来搭配。

荠菜团子

荠菜炒鸡蛋是很家常的一道菜,不仅营养丰富,操作简单,而且很好吃。很多爱好健康养生的人都会选择这道菜。

荠菜炒鸡蛋

荠菜饼的做法以煎为主,属咸鲜味,主料为荠菜。需要加鸡蛋,荠菜要焯水后切细。

荠菜饼

除了以上的吃法,还有一种吃法就更简单粗暴了。针对爱吃火锅和麻辣烫的地区,直接用来涮火锅吃,只需要把荠菜清洗干净即可。

春季多吃野菜是可以清热解毒的,但是也要适量,不要什么都吃,荠菜推荐大家吃,营养丰富,越吃越爱。

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