冬季喝梨汁的九大好处（喜欢养生的妹子可要注意咯）
2023-06-29 分类：养生资讯
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①有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
②富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
③梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用。
④具有降低血压、养阴清热的功效。
⑤有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风等。
⑥能促进食欲，帮助消化。
⑦具有润燥消风的功效。
⑧吸烟的人喝梨汁，可减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
⑨喝梨汁可达到补充水分的目的。
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