秋季喂养攻略：我的天使果蔬奶粉为宝宝打造健康肠道

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进入秋季以来,不少宝宝都出现了不爱吃饭、上火、腹泻、便秘等情况,罪魁祸首便是“秋干气燥”。作为一个合格的宝妈,此时更应该在饮食上做好调理工作,确保孩子的健康成长。那么,三岁以上的儿童在秋季饮食上应注意些什么呢?我们不妨来了解一下。

1、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

2、给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。

3、营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

当然,在饮食上做好之外,在奶粉的选择上也很有讲究。宝妈都知道应尽量让孩子营养均衡,多吃水果蔬菜,但生活中孩子却宁愿多吃肉,不愿意吃水果蔬菜。针对这一现象,圣元我的天使果蔬奶粉,有效解决了孩子挑食、偏食的难题,成为了让孩子营养均衡的“利器”。

圣元我的天使果蔬奶粉中添加了15种新鲜水果和23种蔬菜,经过具有国际先进水平的冻干技术和设备,经预处理、速冻、真空干燥、紫外线杀菌、包装贮存等10多道工序加工而成。两种不同的配方,带来多样化的选择,满足了不同宝宝的营养需求。

我的天使益生菌果蔬奶粉中含有丰富的益生菌,对于消化吸收不好的孩子来说可是福音。充足的益生菌在孩子的肠道内产生短链脂肪酸,促进肠道吸收,还能够诱导粘蛋白的生成,保护肠道细胞免受细菌物质的损伤,保护孩子肠道健康,减少腹泻、便秘情况的发生。

孩子们身体发育很快,骨骼、血容量都在快速增加,他们更是钙铁锌缺乏的核心人群。圣元我的天使钙铁锌果蔬奶粉在科学配方上强化钙铁锌含量,从根源上避免孩子的营养缺失,提升孩子体质,为孩子健康增添动力。

一年四季季节变换,孩子的肠胃系统也会有很大的变化,如何喂养孩子确保他们健康成长是每一个宝妈都应学会的基本常识。我的天使果蔬奶粉专为三岁以上儿童打造,成功解决孩子的挑食、偏食问题,成为众多宝妈青睐的不二之选。

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