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初冬时节 用这四样菜做一锅暖身菜(实在太鲜美了 热乎的超下饭)

2023-06-29 分类:养生资讯

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初冬时节,用这四样菜做一锅暖身菜,实在太鲜美了,热乎乎还超级下饭

进入冬季,一阵阵寒潮袭来,气温骤降,寒气逼人,因此就特别喜欢一家人围炉而坐,暖融融地吃一锅暖身干锅菜,干锅是大家都非常喜欢吃的一种常见菜肴了,鲜香麻辣非常好吃,干锅所有的菜品总体上可以分为荤菜和素菜两大类,每一类都有种类丰富的菜品,跟火锅相比,火锅吃起来也算上热热闹闹,可味道却略显单调,干锅菜可以做出不同的口味,品种更多样,吃起来也很方便,并且干锅的菜品种类是非常多的,常见的很多蔬菜肉类都可以做成干锅,也能更忠于原料本身的特性。

食谱:八宝干锅菜

材料:五花肉300克、杏鲍菇1个、豆腐干400克、豆腐泡8个、西芹1根、青红椒适量。

调料:八宝豆豉酱30克、味极鲜酱油10克,葱1段,姜1块,香叶2片、桂皮1小块、干辣椒丝10克、八角1个、花椒适量,胡椒粉、料酒适量。

做法:1、豆腐干切成5mm左右的薄片,、豆腐泡切块备用。

2、青红椒切成菱形、杏鲍菇洗净切片,西芹洗净切段。

3、五花肉洗净切薄片,用料酒和胡椒粉抓匀。

4、空锅烧热,放入五花肉片小火煸炒出油。盛出备用。

5、锅中放油,小火炸香花椒、八角、桂皮、香叶,然后放入干辣椒丝、葱姜炒出香味

6、五花肉下入锅中煸炒至变色,继续炒到卷曲。

7、继续放入杏鲍菇、西芹、青红椒、豆腐干、豆腐泡翻炒片刻。

8、最后调入味极鲜酱油、八宝豆豉酱,翻炒2分钟至全部食材染上辣椒色,蔬菜断生。

9、然后将干锅的锅底刷些许油,铺上洋葱丝。将炒好的食材都倒入干锅内,吃的时候干锅加热就可以啦。

烹饪tips:味极鲜酱油、八宝豆豉酱都有咸味,盐可酌量加入。

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